1. Hindari restoran buffet
Makanan prasmanan ini disajikan dekat satu sama lain. Seringkali sendok sayur makanan digunakan satu sama lain. Akibatnya, zat penyebab alergi dengan mudah berpindah dari satu sajian ke sajian lain.
2. Hindari restoran sesuai jenis alergi
Bergantung dari jenis alergi, Anda putuskan sendiri restoran mana yang harus dihindari. Jika alergi kerang, hindari restoran seafood karena risiko kontaminasi paling tinggi di restoran jenis itu. Jika alergi kacang, hindari restoran Cina.
3. Minta saran
Minta rekomendasi dari pramusaji restoran, makanan apa saja yang tidak mengandung penyebab alergi dalam tubuh Anda. Jika si pramusaji tak yakin, minta bicara dengan manajer atau juru masaknya. Bila memungkinkan, beri tahu restoran soal alergi yang Anda derita, jauh sebelum tiba di restoran itu.
4. Banyak tanya dan bicara
Jangan sungkan bertanya cara makanan dimasak. Juga tanyakan juga bahan-bahan yang digunakan untuk memasak. Masih banyak restoran yang belum menyadari keseriusan alergi makanan. Informasikan ini ke restoran, sehingga Anda bisa yakin makanan Anda bebas dari zat alergen.
Anda sedang membaca artikel tentang
Memilih Makan Cegah Alergi
Dengan url
http://penyebabalergi.blogspot.com/2012/03/memilih-makan-cegah-alergi.html
Anda boleh menyebar luaskannya atau mengcopy paste-nya
Memilih Makan Cegah Alergi
namun jangan lupa untuk meletakkan link
sebagai sumbernya
0 komentar:
Posting Komentar